内侧副韧带损伤特征
①损伤时剧烈的用力外翻旋转(即ji素的损伤使猛推向内侧);
②内侧疼痛及压痛点在内侧副韧带(MCL)上;
③较微局限的渗出液(变异的)在内侧副韧带.上(大量伴生的渗出液,则暗示合并有关节内部损
伤,如前交叉韧带(ACL)或后交叉韧带(MCL);
④在膝盖弯曲30度时的外翻加压测试时疼痛或可打开空隙,则具有*二或*三型内侧副韧带
损伤。
内测半月板损伤特征
①内侧(内侧半月板)或外侧(外侧半月板)关节线疼痛及压痛;
②卡主几近于大撕裂的病症(卡主可因游离体而见);
③关节线疼痛,咯嗒声或压疼是来自于扭绞、绕枢轴旋转、较度膝盖弯曲蹲下, 或从下蹲姿势
站起来;
④沉闷金属撞击声或咔哒发生于施行McMurray测试时;
⑤卡住的膝盖(即缺乏完全地伸直膝盖的能力)当大范围的水桶提拔型撕裂存在;
膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体zui大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软gu磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据研究统计,膝盖负重倍下。
躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。
站起来和走路的时候,膝关节置换手术,膝盖的负重大约是1-2倍。
上下坡或上下阶梯的时候,膝关节,膝盖的负重大约是3-4倍。4、跑步时,膝盖的负重大约是4倍。
打球时,膝盖的负重大约6倍。
蹲和跪时,膝盖的负重大约是8倍。
例如,一个体重50kg的人,每上一个台阶,膝盖约要承受200kg的重量。50*4 倍。人的膝关节质有15年的zui好状态。15岁以前,膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。15岁-30岁,膝关节处于wan美状态,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。
30岁-40岁,髌骨软gu产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软gu是人体膝关节内一层3-5毫米厚的透明软gu,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软gu没有神经分布,所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次预警信号,在这段时期内要避免剧烈运动。
40岁-50岁,在走远路之后,膝关节内侧容易出现酸痛,用手轻揉之后会缓解。在膝关节中,半月板的作用是缓冲震动,保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑,因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布,在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们,该开始保养关节了。
50岁以上,膝关节会感觉到明显疼痛,这是因为髌骨软gu的使用寿命已到,膝关节,软gu全层磨损,关节yan已经产生。这时候应该节约使用关节,膝关节检查,减少剧烈运动,尤其是上下楼梯和爬山,必要时可以使用guai杖来减轻膝关节承受的压力。